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Percurso de 1.900m em 1 volta na praia mais famosa do Rio de Janeiro – Copacabana – palco das principais provas de natação do país, incluindo as Olimpíadas Rio 2016. Com águas calmas e abrigadas, os atletas terão uma experiência inesquecível na natação do IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro.

Percurso completo disponível AQUI.

 

Após completar a natação e T1, os atletas partem de Copacabana em direção ao centro da cidade (pista do lado dos prédios), passando por Botafogo, Flamengo, Aeroporto Santos Dumont, seguindo pelo Túnel Marcello Alencar até a altura da Rodoviária Novo Rio (km 15) onde está o 1º retorno. Neste ponto, o atleta retorna pela mesma pista dos prédios em uma faixa exclusiva junto ao canteiro central até o início da Enseada de Botafogo (Km 26). Lá está o 2º retorno, onde ocorre a mudança de pista para o lado da praia, numa pista junto ao canteiro central. O atleta repetirá o trajeto até a Rodoviária (km 38), atingindo o 3º retorno na mesma pista, em faixa exclusiva, até o início da praia de Botafogo. Completa-se assim a VOLTA 1.

No 4º retorno (Km 49), o atleta vai mudar de pista para o lado dos prédios, iniciando assim a VOLTA 2. O ciclismo continua até rodoviária (Km 61), onde estará o 5º retorno, na mesma pista junto ao canteiro central até o início de Botafogo. Pela última vez, o atleta atinge o 6º retorno (km 73), volta pela pista até a Rodoviária, atingindo assim o 7º retorno (km 85) e em direção à Botafogo. Os atletas completarão o ciclismo próximo ao km 89, acessando a Marina da Glória, em direção à T2.

Os atletas deverão ficar atentos aos retornos quando completarem a VOLTA 1 (km 45), especialmente na diferenciação entre VOLTA 2 ou finalização do ciclismo. Todos os retornos estarão diferenciados e bem sinalizados, tendo uma trave aérea de comunicação.

Percurso completo disponível AQUI.

 

A corrida de 21km é realizada em 3 voltas pelo Aterro do Flamengo, em um percurso predominantemente plano e cercado pelas belas e internacionalmente conhecidas praias do Rio de Janeiro.

Percurso completo disponível AQUI.