A música ficará em segundo plano no dia 9 de agosto. Conhecido nacionalmente como fundador e vocalista da banda Detonautas Roque Clube, Tico Santa Cruz será um dos participantes do Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro. A etapa reúne cerca de 1.800 atletas de 24 países e, ano após ano, segue atraindo competidores de diferentes perfis em busca da superação.
A participação marcará a estreia do cantor na distância de 70.3 milhas (113 km), encerrando um processo de preparação iniciado há cerca de um ano e meio. O desafio nasceu a partir de uma mudança de hábitos após a pandemia, quando decidiu retomar a prática esportiva para recuperar a saúde, perder peso e melhorar a qualidade de vida.
“Comecei a procurar uma vida saudável. Voltei a correr, comecei a nadar no mar e fui percebendo uma melhora muito grande não apenas na parte física, mas também mental. Quando conversei com meu treinador sobre fazer um triatlo sprint, acabei me apaixonando pelo processo e decidi que queria chegar ao IRONMAN 70.3″, explica.
A ligação de Tico com o esporte vem de antes. Ele já praticava corrida de rua nos anos 2000 e, em 2018, utilizou a natação como parte da recuperação de uma hérnia de disco. Surfista durante muitos anos, reencontrou um ambiente familiar no mar para iniciar sua trajetória no triatlo.
Hoje, considera a natação sua modalidade de maior confiança. Além da experiência adquirida no surfe, já disputou provas de águas abertas, como o Rei e Rainha do Mar, conquistando boas colocações em sua categoria.
A preparação para o IRONMAN 70.3, no entanto, exigiu planejamento para conciliar os treinos com a intensa agenda artística. Com apresentações em diferentes cidades praticamente todos os finais de semana, o cantor precisou adaptar sua rotina para manter a regularidade.
“Esse é o maior desafio. Estou sempre viajando, com pouco tempo para descansar, mas procuro encontrar lugares para correr e nadar durante as viagens. O ciclismo faço no rolo, com segurança. Além disso, tenho minha família e preciso conciliar tudo isso. Felizmente, está funcionando muito bem”, destaca.
Treinando diariamente sob orientação do técnico Bernardo Tilma e contando com o suporte de uma equipe multidisciplinar, formada por profissionais de treinamento, fisioterapia, nutrição e preparação física, Tico chega motivado para enfrentar o maior desafio esportivo de sua vida.
Morador do Rio de Janeiro, ele também leva vantagem por conhecer bem o percurso da prova e realizar boa parte dos treinamentos na região onde será disputado o evento.
Como acontece com milhares de atletas amadores que estreiam na modalidade, o principal objetivo é completar a prova.
“A expectativa é finalizar de forma consistente. O IRONMAN desperta um desafio interno muito forte. Estou treinando para controlar bem a intensidade e concluir a prova entre cinco horas e meia e seis horas. Quero cruzar a linha de chegada sabendo que fiz o meu melhor”, afirma.
A história de Tico Santa Cruz reforça um dos principais pilares do IRONMAN: mostrar que, independentemente da profissão ou da experiência esportiva, dedicação, disciplina e determinação conseguem transformar objetivos em conquistas.
O Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro é organizado pela Unlimited Sports, tendo como title sponsor o Nubank Ultravioleta; patrocínio de Track&Field, Fila, Vivo, La Roche-Posay, Omint e Arjon; copatrocínio de Volvo, Vitafor, Relaxmedic, Parmalat Fit, Dux, LIQUIDZ, BlueSeventy, Visual Bike, Pacco, Boali, HUUB e Oakberry; e apoio de Tachão de Ubatuba, Paçoquita, Sococo, Prefeitura do Rio de Janeiro, Visit Rio e Governo do Estado do Rio de Janeiro.
