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Categoria: Triday

Itaú BBA Triday Series 2023 encerra temporada em Sorocaba

A temporada 2023 do Itaú BBA Triday Series terá seu fechamento no dia 3 de dezembro, com a realização da terceira e última etapa do ano do circuito. A cidade de Sorocaba será, mais uma vez, a sede da competição criada pela Unlimited Sports para ampliar as opções aos atletas e buscar novos talentos para o triatlo nacional. A disputa será no Parque Municipal “Porto das Águas”, com largadas a partir das 7h. Com as inscrições encerradas um mês antes da prova, o evento reunirá cerca de 500 competidores para as três categorias em disputa: SUPER SPRINT (375 metros de natação, 10 quilômetros de ciclismo e 2,5 quilômetros de corrida), a SPRINT (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida) e a STANDARD (1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida). Uma das novidades deste ano é a categoria Super Sprint. Ela tornou o circuito ainda mais inclusivo ao possibilitar a maior participação de estreantes e, assim, ampliar a base e a descoberta de novos talentos para o triatlo nacional. Para se ter uma ideia da boa receptividade, 30 atletas que começaram na nova categoria chegarão para a terceira etapa participando de distâncias maiores, confirmando a evolução. A etapa ainda poderá ser especial para 100 triatletas que fizeram as duas primeiras provas. É que eles tentarão quebrar suas marcas pessoais e, dessa forma, levar para casa, junto com a medalha de finisher, também a Medalha de Recorde Pessoal (MRP). Trata-se de uma motivação extra que tem tudo para fazer diferença no dia3. O Itaú BBA TRIDAY Series com Title Sponsor Itaú BBA tem o patrocínio de Track Field, On Running, Omint e Heineken, copatrocínio de Dux e apoio da Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida (Sequav). A organização é da Unlimited Sports, com supervisão da Federação Paulista de Triathlon.

Itaú BBA TRIDAY Series tem estreia em grande estilo em Sorocaba

A história do Itaú BBA TRIDAY Series em Sorocaba começou em grande estilo. A cidade paulista fez sua estreia no calendário da competição neste domingo ao sediar a segunda etapa da disputa, criada pela Unlimited Sports para ampliar a base e revelar novos valores para o triatlo nacional. Cerca de 500 competidores, representando 83 cidades, participaram do evento com arena montada no Porto das Águas e, divididos entre três modalidades, superaram seus desafios, elogiaram os percursos e ainda se divertiram bastante em um domingo de muito Sol. Pela primeira vez em Sorocaba, o circuito já começou bem antes mesmo das largadas ao atingir o limite de inscritos um mês antes do fim do prazo. O entusiasmo continuou no dia da prova, com muita animação, momentos de emoção e vitória pessoal na ensolarada manhã de domingo. “Estamos muito felizes com este começo incrível. A cidade se mostrou perfeita para o evento e a alegria é ainda maior porque os participantes elogiaram a segurança em todas as três provas, da natação no lago e passando pelos percursos de bike e corrida. Ou seja, todos estamos muitos felizes com que essa parceria com Sorocaba, que tem tudo para ser muito longa. Parabéns ao Município por ter acolhido um projeto tão recompensador”, destacou o CEO da Unlimited Sports, Carlos Galvão. Sorocaba ainda foi marcada pelo bom desempenho da nova geração, representada pelos atletas do Projeto Talentos do Capão, com atletas de 14 a 16 anos, que deram um show, conquistando excelentes resultados na modalidade Sprint (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida), que teve como vencedores Gabrielle Vitória dos Santos Galvão, da equipe, com o tempo de 1h15min35, e Edson Antônio de Souza, com 1h05min16. Os demais vencedores foram os seguintes: Standard (1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida), Natália Ferreira Rabello Fernandes, com 2h25min15, e Leonardo Oliveira Franceschini, 2h01min32; e Super Sprint (375 metros de natação, 10 km de ciclismo e 2,5 km de corrida), Guacira Ricoy Dias, 53min04, e Marcelo Bosshard, 37min14. Outro destaque foi a entrega da Medalha de Recorde Pessoal, que premiou atletas que superaram as marcas obtidas na primeira etapa, na Base Aérea de Santos. A ideia é motivar a evolução dos participantes e o resultado não poderia ser melhor, com 19 competidores garantindo o prêmio extra. O Itaú BBA TRIDAY Series com Title Sponsor Itaú BBA tem o patrocínio de Track Field, On Running, Omint e Heineken, co-patrocínio de Dux e apoio da Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida (Sequav). A organização é da Unlimited Sports, com supervisão da Federação Paulista de Triathlon. Campeões: SUPER SPRINTGuacira Ricoy Dias, 00:53:04Marcelo Bosshard, 00:37:14 SPRINTGabrielle Vitória dos Santos Galvão, 01:15:35Edson Antônio de Souza, 01:05:16 STANDARDNatália Ferreira Rabello Fernandes, 02:25:15Leonardo Oliveira Franceschini, 02:01:32

Itaú BBA TRIDAY Series tem segunda etapa em Sorocaba

O Itaú BBA TRIDAY Series terá sequência no dia 30 de julho no interior paulista. A cidade de Sorocaba será palco da segunda etapa da temporada 2023 da disputa, criada pela Unlimited Sports, responsável também pela organização das etapas dos circuitos IRONMAN e IRONMAN70.3 no país, para ampliar as opções aos atletas e buscar novos talentos no triatlo. Triatletas novatos e experientes participarão da prova, programada no Parque das Águas, com largada a partir das 7h. Depois da abertura na Base Aérea de Santos, agora é a vez de Sorocaba fazer sua estreia no calendário do Itaú BBA TRIDAY Series. E não poderia ser melhor, já que a etapa sorocabana conseguiu atrair um grande número de participantes, atingindo o limite de 500 atletas um mês antes do prazo final. O motivo é que a competição é uma das mais democráticas de todas, permitindo, ao mesmo tempo, a participação de quem está iniciando no esporte e triatletas mais experientes, que aproveitam o evento como treinamento para competições dos distâncias maiores. Neste ano, os organizadores tornaram o TRIDAY Series ainda mais inclusivo, com a criação da modalidade Super Sprint, com distância reduzidas e mais rápida. Além de motivar ainda mais a prática do esporte, também possibilita ampliar a base e a descoberta de novos talentos para o triatlo nacional. Além disso, ela ainda ajudará os mais experientes nos treinos e servirá para que possam testar seus desempenhos em distâncias mais rápidas Dessa forma, estão à disposição três modalidades nas etapas: SUPER SPRINT (375 metros de natação, 10 quilômetros de ciclismo e 2,5 quilômetros de corrida), a SPRINT (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida) e a STANDARD (1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida). Outra atração da prova será a entrega da Medalha de Recorde Pessoal. Para conseguir esse prêmio extra, basta que o atleta que competiu na primeira etapa, na Base Área de Santos, consiga, baixar seu tempo na mesma distância agora em Sorocaba. Caso consiga, levará para casa a Medalha de Recorde Pessoal. A programação da etapa começará na sexta, dia 28, com a entrega de kits em São Paulo, na Loja Track&Field do Shopping Pátio Higienópolis. No dia seguinte, 29, será a vez da entrega somente na Loja Track&Field do Shopping Iguatemi Esplanada, em Sorocaba. No domingo, a programação começará às 6h15, com o bike check-in na Área de Transição montada no Porto das Águas. A primeira largada será às 7h. Confira a programação completa aqui: TRIDAY Series II – Programação – Unlimited Sports O Itaú BBA TRIDAY Series com Title Sponsor Itaú BBA tem o patrocínio de Track Field, On Running, Omint e Heineken, co-patrocínio de Dux e apoio da Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida (Sequav). A organização é da Unlimited Sports, com supervisão da Federação Paulista de Triathlon.

Atletas com deficiência mostram seu talento e se superam no Triathlon

A busca pela prática de atividades físicas ao ar livre, especialmente após a pandemia, tem estimulado o interesse pelo triathlon pelos mais variados perfis de amadores, incluindo pessoas com deficiência. No último Itaú BBA IRONMAN Brasil, realizado em maio de 2023, dois deficientes visuais, uma brasileira e um argentino, concluíram o tão sonhado e exigente percurso de 3,8k de natação, 180k de ciclismo e 42,2k de corrida. Para Tayana Passos, que tem 10% da visão e já completou 6 maratonas, a preparação para a prova começou durante a pandemia, quando iniciou os treinamentos de bike no rolo. A natação veio depois que as academias reabriram em 2022. “Foi um grande desafio arriscar pedalar fora do rolo e saber se eu conseguiria enxergar e pedalar com segurança no mundo fora do Zwift (simulador de ciclismo e corrida virtual). Cheguei à conclusão que seria possível mediante a ajuda de um guia na minha frente”, explica a deficiente visual, que contou com o auxílio do amigo André Luiz para realizar sua estreia na prova de Endurance mais cobiçada do planeta. “Valeu a pena cada treino, cada abdicação, cada investimento com a minha saúde e equipamentos. Nunca foi para provar nada aos outros, mas pelo prazer de me desafiar e viver cada conquista diária com muita alegria. Eu aproveitei cada braçada no mar, vibrei a passagem por cada boia, lutei por cada quilômetro naquele asfalto molhado e me encantava com a conquista de mais uma cor de pulseira na corrida”, destaca a paranaense. Josy Yume Garcia está há 4 anos à frente da Associação Galera Empresto Sorocaba, que busca acessibilidade para pessoas com deficiência por meio do esporte. A instituição auxilia tanto crianças e adolescentes como adultos a realizarem o sonho de se tornarem atletas nas mais variadas modalidades. Inspirada na história dos norte-americanos Dick and Rick Hoyt, pai e filho com paralisia cerebral que realizaram diversas provas de corrida e triathlon, Josy será atleta guia de Mariana Antiquera, deficiente visual, na categoria super sprint do Itaú BBA TRIDAY Series, marcado para o dia 30 de julho em sua cidade. “Já praticamos corrida e estamos em busca de mais. Realizamos um aquathlon recentemente e esse será nosso primeiro triathlon”, conta Josy. Para Mariana, o esporte é uma grande oportunidade para reforçar a inclusão social de pessoas com deficiência. “Vejo que chegou o momento de mostrar para sociedade que não somos vítimas nem heróis, apenas por ter dificuldades. Nós representaremos milhares de pessoas que acreditam na inclusão e no esporte para transformar o mundo, afirma a para-atleta de 33 anos. O estímulo à prática esportiva também pode começar desde cedo. Simone Dias inscreveu o filho Bernardo, que é autista, no Itaú BBA IRONKIDS de Florianópolis. “Para ele significa muitos estímulos,  desde socialização até motricidade ampla. Ele está no autista nível 1 de suporte, portanto foi uma experiência incrível e desafiadora, de muita ansiedade e muita alegria. No final ele mostrou sua medalha para todos”, relata a mãe, que também é atleta amadora PCD, após ter sofrido um AVC.

Decreto permitirá uso do Porto das Águas em Sorocaba para eventos esportivos

Sorocaba, uma das principais cidades do interior paulista, entrará de vez na rota dos grandes eventos esportivos. Isso porque, nesta quinta-feira, dia 27 de abril, o prefeito Rodrigo Manga fará a assinatura do Decreto nº 27.742, de 18 de abril de 2023, que regulamenta o uso do Porto das Águas para a realização de atividades esportivas. O ato acontecerá às 17h, no Gabinete do Prefeito, no 6º andar da Prefeitura, localizada na Avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes, 3041. O evento contará com a presença do CEO da Unlimited Sports, Carlos Galvão, responsável pela organização das provas do Circuito IRONMAN no país e do Circuito Itaú BBA TRIDAY Series. Aliás, o Itaú BBA TRIDAY Series, que tem como objetivo incentivar a prática do triatlo e o surgimento de novos valores para o esporte nacional, terá sua segunda etapa de 2023 na cidade, no dia 30 de julho. “Estamos felizes com essa importante notícia para o esporte e, por isso, fazemos questão de prestigiar o evento. Graças ao empenho de todos, esse decreto permitirá que a cidade receba eventos esportivos importantes. Mais contente ainda porque o primeiro grande evento será nosso, trazendo a segunda prova do ano do Itaú BBA TRIDAY Series, no fim de julho”, destaca Galvão. O evento O evento, criado pela Unlimited Sports para ampliar as opções aos atletas e buscar novos talentos para o triatlo, o Circuito Itaú BBA TRIDAY Series se tornou ainda mais inclusivo neste ano com a criação de mais uma modalidade. Trata-se da Super Sprint, uma prova com distâncias reduzidas e mais rápida, que deverá incentivar ainda mais a prática do esporte. Com isso, os participantes têm agora à disposição três modalidades de escolha nas etapas: a SPRINT (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida), a STANDARD (1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida) e a SUPER SPRINT (375 metros de natação, 10 quilômetros de ciclismo e 2,5 quilômetros de corrida). A Super Sprint busca dar mais opções para atrair e motivar novos competidores, ampliando a base e possibilitando um maior surgimento de talentos para o triatlo nacional. Além disso, ela ainda ajudará os mais experientes nos treinos e servirá para que possam testar seus desempenhos em distâncias mais rápidas. O Itaú BBA TRIDAY Series terá quatro etapas no ano. Depois da abertura no dia 19 de março, na Base Aérea de Santos, a segunda prova será no dia 30 de julho, em Sorocaba. As inscrições para as etapas podem ser feitas pelo site www.tridayseries.com.br. As demais etapas serão divulgadas em breve. O Itaú BBA TRIDAY Series com Title Sponsor Itaú BBA tem o patrocínio de Track Field, On Running, Omint e Heineken e copatrocínio de Dux. A organização é da Unlimited Sports, com supervisão da Federação Paulista de Triathlon. A segunda etapa tem apoio da Prefeitura de Sorocaba.

Estudo aponta maior eficácia de atividades físicas mais longas no combate à depressão e ansiedade

A prática de exercícios ganha cada vez mais força quando se fala em cuidado da saúde mental. Logo, visando uma comprovação desse benefício em larga escala, pesquisadores da Universidade da Austrália do Sul fizeram um estudo indicando que as intervenções de atividades físicas podem reduzir significativamente os sintomas de ansiedade e depressão, sendo mais eficazes que medicamentos e tratamentos psicoterápicos. Publicada no British Journal of Sports Medicine, a pesquisa foi feita com mais de 128 mil adultos em todos os estados clínicos e exalta que diferentes tipos de exercício físico são benéficos. Ademais, conforme informado pela equipe responsável, este foi o estudo mais amplo já feito sobre o tema até então, sendo também o primeiro a ponderar efeitos de atividades físicas em pessoas com diagnóstico de ansiedade, depressão ou sofrimento psicológico. Inclusive, o ensaio aponta que atividades mais longas, além das com maior intensidade, têm maiores efeitos quando se fala do combate a depressão e ansiedade. Porém, exercícios aeróbicos mais moderados, como caminhadas, por exemplo, e ioga também são eficazes no tratamento da saúde mental. Em síntese, os pesquisadores ressaltam que não é necessário muito para os exercícios fazerem mudanças positivas na saúde mental das pessoas e destacam que a revisão é de suma importância para evidenciar a necessidade das atividades físicas como abordagem para o controle de depressão e ansiedade. Confira a pesquisa na íntegra: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine (bmj.com)

Itaú BBA TRIDAY Series chega com novidades em 2023

A temporada 2023 marca a quinta edição do Circuito Itaú BBA TRIDAY Series. Criado pela Unlimited Sports para ampliar as opções aos atletas e buscar novos talentos para o triatlo, o circuito chega ainda mais inclusivo neste ano com a criação de mais uma modalidade. Trata-se da Super Sprint, uma prova menor e mais rápida, que deverá incentivar ainda mais a prática do esporte. Com isso, os participantes têm agora à disposição três modalidades de escolha nas etapas: a SPRINT (750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida) e STANDARD (1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida), e a SUPER SPRINT (375 metros de natação, 10 quilômetros de ciclismo e 2,5 quilômetros de corrida). A criação da Super Sprint busca dar mais opções para atrair e motivar novos competidores, ampliando a base e possibilitando um maior surgimento de talentos para o triatlo nacional. Além disso, ela ainda ajudará os mais experientes nos treinos e servirá para que possam testar seus desempenhos em distâncias mais rápidas. O Itaú BBA TRIDAY Series terá quatro etapas no ano, com abertura no dia 19 de março, na Base Aérea de Santos. O local recebe o evento pela quarta vez e tem como vantagem a segurança, uma vez que é 100% fechado, sem compartilhamento com carros, além da natação abrigada. Cerca de 400 triatletas são esperados e as inscrições seguem abertas e podem ser feita pelo sita www.tridayseries.com.br. As demais etapas serão anunciadas em abril. O Itaú BBA TRIDAY Series com Title Sponsor Itaú BBA tem o patrocínio de Track Field, On Running, Omint e Heineken e co-patrocínio de Dux. A organização é da Unlimited Sports, com supervisão da Federação Paulista de Triathlon.

Todas as distâncias levam ao IRONMAN

Um dos ápices da jornada de um triatleta é cruzar a linha de chegada e ouvir as palavras “você é um IRONMAN!”. Para isso, são anos de treino, dedicação, superação e diversas provas no currículo, começando, geralmente, por distâncias mais curtas para ir se adaptando, melhorando seus tempos e se sentindo confiante para os próximos passos. Pensando nisso, uma das novidades de 2023 do Itaú BBA TRIDAY Series é a inclusão da distância SUPER SPRINT como opção de escolha entre as modalidades, se juntando as já conhecidas SPRINT e STANDARD. Logo, os atletas iniciantes, que buscam estrear na modalidade e evoluir gradualmente até alcançar as longas distâncias, agora contam com uma alternativa mais rápida nas provas do circuito. Além desse incentivo à prática, a nova modalidade, marcada pelos 375 metros de natação, 10 quilômetros de ciclismo e 2,5 quilômetros de corrida, também é interessante para os demais triatletas se testarem em provas mais curtas e se prepararem para demais desafios. O próximo objetivo é dobrar as distâncias, buscando superar os 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida da modalidade SPRINT para, enfim, encerrar o ciclo TRIDAY Series com 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida na modalidade STANDARD. Dessa forma, muitos se veem prontos e certos de encarar um IRONMAN 70.3, um meio IRONMAN, que compete as distâncias de 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida, ou seja, metade do grande sonho de cruzar aquela linha de chegada. Por último, é chegada a hora do derradeiro embate contra os 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida no grandioso IRONMAN, se testando e se sobrepujando ao longo de pelo menos nove horas ininterruptas de competição. O caminho pode ser duro, cansativo e extremamente desgastante, mas chegar no final, encontrar seus familiares e amigos e receber uma medalha finisher acaba se tornando um pacote único de uma das maiores conquistas de qualquer atleta, inclusive podendo ser coroado com uma ainda mais sonhada vaga para um Campeonato Mundial de IRONMAN, onde é possível correr lado a lado dos melhores e mais rápidos homens e mulheres de ferro do planeta.

Qual tipo de bike é melhor para o Triathlon?

Quem pratica Triathlon sabe que o ciclismo é a modalidade no qual o atleta passa boa parte – senão a maior parte – do tempo praticando. Desta forma, pedalar com uma bike adequada é essencial durante toda a atividade física. Existem, porém, muitas dúvidas sobre qual equipamento seria melhor ou mais indicado para esse tipo de modalidade. Trazemos aqui informações relevantes sobre os tipos de bicicleta mais encontrados no mercado. Mountain Bike É um tipo de equipamento versátil e bastante acessível para a maioria dos praticantes. Pode ser utilizada tanto no asfalto como em trilhas e estradas de terra. Não por acaso a mountain bike é muito ligada aos praticantes de Triathlon Offroad e, claro, ciclismo de montanha. Os pneus mais largos, o conjunto de suspensão traseira e dianteira, bem como o câmbio com várias marchas, tornam o controle da direção muito fácil, especialmente em terrenos irregulares com os mais diversos obstáculos naturais (pedras, areia, lama, troncos de árvore etc.). Ou seja, é uma bike que oferecer uma maior sensação de conforto e segurança, principalmente em percursos com superfícies diferentes, o que acaba exigindo mais técnica para pilotagem.   Bike Speed ou Road É um equipamento voltado para atletas que buscam mais velocidade durante a prática esportiva. O quadro é mais leve e o guidão costuma ser voltado para baixo, deixando o ciclista em uma posição mais aerodinâmica para pedalar. Essa bike oferece um bom desempenho no asfalto, tanto em pistas mais planas como em percursos de serra, com mais subidas e descidas, ou ainda em circuitos fechados, como velódromo. A desvantagem desse tipo de bike é que ela não tem nenhum tipo de suspensão e as transmissões exigem mais força do ciclista para pedalar. Portanto, dependendo da quilometragem da prova ou treino, usar esse tipo de equipamento pode gerar um desgaste físico maior durante a prática esportiva.   Time Trial Bike – mais conhecida como Bike TT ou Contrarrelógio Trata-se de um equipamento também projetado para proporcionar um ganho maior de velocidade para os ciclistas. A barra frontal instalada junto ao guidão faz com que o atleta fique em uma posição mais confortável do que em uma bike speed. A sapatilha geralmente vai clipada no pedal, trazendo mais estabilidade durante a prática. Como os quadros possuem tamanhos diferentes, de acordo com a altura dos atletas, com a ajuda de um bike fit (procedimento usado em algumas lojas de mecânica de bike para adequar a bicicleta ao biotipo físico do ciclista), é possível encontrar uma posição ergonomicamente mais vantajosa para pedalar, consequentemente favorecendo desempenho do atleta. Essa bike geralmente é preferida por atletas que já possuem mais experiência na modalidade. Além de ser um modelo mais difícil de guiar, considerando a posição e geometria da bike, é preciso força e resistência para tirar proveito de todo o potencial deste tipo de equipamento. Outro detalhe importante é que as bikes contrarrelógio são significativamente mais rápidas em terrenos planos, portanto, é fundamental conferir como é o percurso da prova, pois se ele contar com uma superfície mais irregular ou uma inclinação mais elevada em vários pontos, talvez o rendimento com esse tipo de equipamento não seja o esperado. Bike Hibrida ou Gravel Um modelo que tem feito sucesso mais recentemente entre os praticantes de ciclismo no Brasil. Ela reúne as principais características da Mountain Bike e da Speed – pneu mais largo, quadro mais leve e geometria mais equilibrada (maior distância entre eixos e caixa de direção com ângulo). O design foi pensado para oferecer mais conforto do que uma bike de estrada. Em trilhas, no cascalho ou na terra,  ela tem uma resposta rápida e eficiente já que não é tão pesada como a maioria das mountain bikes. Esse tipo de equipamento pode ser útil para os mais variados perfis de ciclistas, não exigindo nenhum estilo de pilotagem específico. A bike híbrida também é indicada para as chamadas cicloviagens, uma vez que podem ser instalados diversos acessórios, como bagageiros, suportes de caramanholas. Ou seja, boa para pedalar dentro da cidade, na estrada e ao ar livre.   Com que bike eu vou? Tanto para o Itaú BBA TRIDAY Series, como para as provas do circuito Itaú BBA IRONMAN e IRONMAN 70.3 no Brasil, não existe restrição quanto ao tipo de bike que pode ser utilizada pelos atletas. Sugerimos, portanto, que todos vejam os pontos positivos e negativos citados no decorrer deste artigo e com isso possam tomar a decisão mais adequada para sua participação nas provas.